Bernapas dan Senyum
Oleh
Zen Master Thich Nhat Hanh
Bernapas dan senyum bisa menjadi cara efektif melepaskan tensi tinggi dalam tubuh kita. Kita telah begitu banyak menumpuk begitu banyak tensi tinggi, kehidupan di luar sana begitu hektik, kita diburu-buru oleh begitu banyak pekerjaan. Hidup ini serasa tidak relaks sama sekali, kekhawatiran juga begitu banyak karena pekerjaan yang sudah menumpuk seperti gunung. Wajar saja kita menumpuk begitu banyak tensi tinggi dalam badan jasmani ini.
Tugas kita di sini adalah membiarkan damai dan dan sukacita hadir dengan cara melepaskan tensi tinggi dalam badan jasmani. Mungkin engkau mau mencoba napas masuk, aku sadar akan kehadiran seluruh badan jasmaniku yang sudah dipenuhi tensi tinggi. Bernapas keluar, aku melepaskan semua tensi tinggi badan jasmaniku.
Ketika tensi itu hilang, engkau bisa merasakan nyaman. Silakan coba untuk senyum, senyumlah karena bisa menjadi satu cara menurunkan tensi juga. Senyum bisa menjadi sejenis yoga mulut. Engkau tidak perlu ada sebab yang bahagia untuk senyum. Tersenyumlah begitu saja akan menurunkan tensi setelah itu engkau akan bahagia secara alami. Kadang-kadang pikiran sebagai pemicu awal setelah itu kita akan tersenyum. Namun kadang-kadang badan boleh menjadi pemicu awal. Jadi senyum saja terlebih dahulu, kemudian bahagia akan mengikutinya. Engkau hendaknya jangan mendiskriminasi terhadap badan dan pikiran. Kadang pikiran menjadi pemicu awal, kadang badan menjadi pemicu awal. Ini namanya non diskriminasi!
Bernapas dan senyum bisa menjadi cara efektif melepaskan tensi tinggi. Napas saja bisa membawa begitu banyak sukacita. Kadang badan ada di sini namun pikiran di tempat lain. Bisa saja pikiran terjebak di masa lalu atau bahkan terbang ke rencana masa depan. Oleh karena itu mari kita bernapas berkesadaran untuk membawa badan dan pikiran bersatu padu, menjadi manusia seutuhnya. Keutuhan ini bisa terjadi hanya dalam hitungan detik. -
Sent from BlackBerry® on 3
Senin, 07 Januari 2013
Gadis dan Pemuda
Di sebuah ruangan rumah sakit..hanya ada 2 ranjang..
Di ranjang yg satu dekat dengan jendela..dan yang satu lagi jauh dari jendela..setiap harinya gadis yg terbujur lemah yg berada di ranjang dekat jendela menceritakan apa yg dia liat ke pemuda yg terbaring di ranjang satunya lagi..
"Apa yg kamu liat hari ini?" Kata pemuda itu
Gadis itu menjawab
"di luar ada anak2 kecil berlari riang sedang main dgn anjing kesayangannya.
Ada gemerlap lampu2 taman yg indah.
Ada pasangan pemuda gagah dan pasangannya sedang berbaring santai di taman lg piknik.
Dan banyak sekali angsa2 lewat di kolam".
Dengan riangnya gadis itu bercerita.
Hari ke hari pemuda itu bertanya ke gadis itu..dan gadis itu trus menceritakan apa yg dia liat di luar jendela dan akhirnya pada satu malam..gadis itu sesak nafas, pemuda itu bisa aja membantu gadis itu dengan memencet bell agar suster datang tapi di biarkan saja..
Dalam hatinya
"ini kesempatanku utk bisa pindah ke ranjang sebelah dekat jendela jika gadis itu mati jadi bisa liat pemandangan luar"
Esok harinya gadis itu mati dan pemuda itu berkata ke suster
"aku mau pindah ke ranjang dekat jendela"
dengan riangnya pemuda itu begitu dia melongok ke jendela,apa yg dia liat? Cumanlah "dinding"
Apa makna cerita ini?
Terkadang kita suka merasa diri tidak bahagia dan selalu melihat kebahagiaan org lain.
Suka berandai-andai.
Andai aku bisa sekaya dia.
Andai aku punya penghasilan spt dia, jabatan spt dia.
Punya papa dan mama kyk papa dan mama temenku.
Punya mobil sebagus dia.
Andai dan andai.
Selalu memikirkan apa yg org lain liat. Setiap org punya kesusahan masing masing. Org yg bahagia adalah org yang selalu melihat hidup ini indah, berpikir positif walaupun cmn tembok di depan mata tapi yg dia liat adalah visinya dan selalu ceria melewati hidup..bersyukur masih hidup..dan mau membagikan keceriaannya kpd org lain.
Setiap org punya cerita indah masing masing! ;)
Sent from BlackBerry® on 3
Di ranjang yg satu dekat dengan jendela..dan yang satu lagi jauh dari jendela..setiap harinya gadis yg terbujur lemah yg berada di ranjang dekat jendela menceritakan apa yg dia liat ke pemuda yg terbaring di ranjang satunya lagi..
"Apa yg kamu liat hari ini?" Kata pemuda itu
Gadis itu menjawab
"di luar ada anak2 kecil berlari riang sedang main dgn anjing kesayangannya.
Ada gemerlap lampu2 taman yg indah.
Ada pasangan pemuda gagah dan pasangannya sedang berbaring santai di taman lg piknik.
Dan banyak sekali angsa2 lewat di kolam".
Dengan riangnya gadis itu bercerita.
Hari ke hari pemuda itu bertanya ke gadis itu..dan gadis itu trus menceritakan apa yg dia liat di luar jendela dan akhirnya pada satu malam..gadis itu sesak nafas, pemuda itu bisa aja membantu gadis itu dengan memencet bell agar suster datang tapi di biarkan saja..
Dalam hatinya
"ini kesempatanku utk bisa pindah ke ranjang sebelah dekat jendela jika gadis itu mati jadi bisa liat pemandangan luar"
Esok harinya gadis itu mati dan pemuda itu berkata ke suster
"aku mau pindah ke ranjang dekat jendela"
dengan riangnya pemuda itu begitu dia melongok ke jendela,apa yg dia liat? Cumanlah "dinding"
Apa makna cerita ini?
Terkadang kita suka merasa diri tidak bahagia dan selalu melihat kebahagiaan org lain.
Suka berandai-andai.
Andai aku bisa sekaya dia.
Andai aku punya penghasilan spt dia, jabatan spt dia.
Punya papa dan mama kyk papa dan mama temenku.
Punya mobil sebagus dia.
Andai dan andai.
Selalu memikirkan apa yg org lain liat. Setiap org punya kesusahan masing masing. Org yg bahagia adalah org yang selalu melihat hidup ini indah, berpikir positif walaupun cmn tembok di depan mata tapi yg dia liat adalah visinya dan selalu ceria melewati hidup..bersyukur masih hidup..dan mau membagikan keceriaannya kpd org lain.
Setiap org punya cerita indah masing masing! ;)
Sent from BlackBerry® on 3
Kelinci
Suatu Hari di hutan si kelinci sedang mencari makan untuk Anaknya,dengan salah satu kaki patahnya.
Tampak dari jauh terlihat seorang majikan dengan anjing pemburu.
Sang majikan menyuruh anjing pemburunya untuk menangkap si kelinci cacat itu dan memberinya makanan favoritnya jika si anjing berhasil menangkapnya, lalu si anjing mengejar si kelinci cacat itu, dengan rasa terkejut si kelinci berlari terbata - bata, lalu si kelinci mengeluarkan segenap kekuatannya dan diluar kenyataan si kelinci berlari sangat cepat dengan kaki bedarah darah dan akhirnya si anjing pemburu itu gagal menangkapnya.
Kenapa si anjing pemburu itu gagal padahal dalam segi fisik dia pasti bisa menangkapnya ? Karena si anjing pemburu berlari " HANYA untuk keinginan mendapatkan makanan favoritnya dan jika dia gagalpun, dia tahu dia tidak akan dimarahin/dibunuh majikannya "
Lalu kenapa si kelinci cacat itu bisa berlari sekencang diluar batas kemampuannya ? Karena si kelinci cacat itu berlari karena ia tahu bahwa TIDAK ADA PILIHAN, jika dia tertangkap maka ia akan MATI dan dia tahu anaknya akan MENDERITA ketika ia tiada karena anaknya belum bisa mencari makan sendiri.
Banyak orang menjalani hidup / tugas / bisnis hanya sebagai tuntutan atau rutinitas.
Dan ada beberapa orang menjalaninya dengan sepenuh Hati, mungkin karena mereka tidak ada pilihan lagi atau mereka tahu bahwa orang yang mereka cintai sedang menunggu kesuksesan mereka.
"Manusia bergerak maju karena keadaan atau tujuan "
jika beberapa orang banyak yang menertawakan dan menjatuhkan Anda, Maka ingatlah bahwa ada orang2 yang Anda cintai yg Mencintai Anda, sedang menunggu Anda untuk Sukses...
Semoga cerita ini bermanfaat untuk kita semua
Tetap Semangat :)
Sent from BlackBerry® on 3
Tampak dari jauh terlihat seorang majikan dengan anjing pemburu.
Sang majikan menyuruh anjing pemburunya untuk menangkap si kelinci cacat itu dan memberinya makanan favoritnya jika si anjing berhasil menangkapnya, lalu si anjing mengejar si kelinci cacat itu, dengan rasa terkejut si kelinci berlari terbata - bata, lalu si kelinci mengeluarkan segenap kekuatannya dan diluar kenyataan si kelinci berlari sangat cepat dengan kaki bedarah darah dan akhirnya si anjing pemburu itu gagal menangkapnya.
Kenapa si anjing pemburu itu gagal padahal dalam segi fisik dia pasti bisa menangkapnya ? Karena si anjing pemburu berlari " HANYA untuk keinginan mendapatkan makanan favoritnya dan jika dia gagalpun, dia tahu dia tidak akan dimarahin/dibunuh majikannya "
Lalu kenapa si kelinci cacat itu bisa berlari sekencang diluar batas kemampuannya ? Karena si kelinci cacat itu berlari karena ia tahu bahwa TIDAK ADA PILIHAN, jika dia tertangkap maka ia akan MATI dan dia tahu anaknya akan MENDERITA ketika ia tiada karena anaknya belum bisa mencari makan sendiri.
Banyak orang menjalani hidup / tugas / bisnis hanya sebagai tuntutan atau rutinitas.
Dan ada beberapa orang menjalaninya dengan sepenuh Hati, mungkin karena mereka tidak ada pilihan lagi atau mereka tahu bahwa orang yang mereka cintai sedang menunggu kesuksesan mereka.
"Manusia bergerak maju karena keadaan atau tujuan "
jika beberapa orang banyak yang menertawakan dan menjatuhkan Anda, Maka ingatlah bahwa ada orang2 yang Anda cintai yg Mencintai Anda, sedang menunggu Anda untuk Sukses...
Semoga cerita ini bermanfaat untuk kita semua
Tetap Semangat :)
Sent from BlackBerry® on 3
AIR ƳANG MENGALIR
♥ AIR ƳANG MENGALIR
Tidak S̈мυα org memiliki nasib Ӌƍ baik,
Jνƍª tidak S̈мυα org memiliki nasib Ӌƍ buruk.
Ada Ӌƍ đā®į muda sampe tua. nasibnya tïϑαk pernah ߪïƘ,
Ada Ӌƍ sejak muda sampe tua nasibnya ߪïƘ terus, S̈eмυαпӌα lancar.
Sebagian org mengatakan ϊτϋ Süϑάн ϑΐ takdirkan,
Ada org yg mengatakan ϊτϋ buah đā®į karma masa lalǚ.
Kiτ̅ã tidak boleh bilang menyerah pϑ nasib,
Kiτ̅ã hrs secara proaktif berusaha ǘntuk hidup Ɩέβϊн baik.
Kiτ̅ã tak tau kapan karma buruk ϊτϋ ♏åü berbuah,
kiτ̅ã juga tak tau kpn karma ߪïƘ mau berbuah.
Kãlo karma buruk sedang berbuah,
Ɣªª diterima dgn baik,
Tidak perlu marah,
Tidak perlu balas membalas,
Tidak perlu dendam.
Kãlo karma baik sedang berbuah,
Ɣªª diterima juga dgn baik,
Tidak ρέяЇϋ terlalu gembira,
Tidak ρέяЇϋ takabur.
Tïϑαk perlu memaksa diri,
Tidak perlu meniru-niru orang læñ.
Tiap orang nasibnya berbeda,
akibat jalan hidup Ӌƍ berbeda ϑΐ masa lalu.
Ӌƍ penting adalah tidak putus asa,
selalu ada jalan untuk memecahkan masalah hidup yg tidak Þǝšƭΐ ini.
☀ Jika menanam Kejujuran, Akan menuai Kepercayaan.
☀ Jika menanam Kebaikan, Akan menuai Teman.
☀ Jika menanam Kerendahan Hati, Akan menuai Penghargaan.
☀ Jika menanam Ketekunan, Akan menuai Kepuasan.
☀ Jika menanam Pertimbangan, Akan menuai Cara Pandang.
☀ Jika menanam Kerja Keras, Akan menuai Kesuksesan.
☀ Jika menanam Pengampunan, Akan menuai Pemulihan Hubungan.
☀ Jadi perhatikan BENIH apa yg Anda tanam saat ini;
Apa yg Anda tanam saat ini,
akan menentukan apa yg akan Anda tuai nanti.
Hiduplah seperti air mengalir,
kãlo sedang lancar, ♈ªª OK,
kãlo sedang tersumbat, yaa menunggu,
kãlo harus terjun, ♈ªª lakukan saja S̈eмυαпӌα dgn santai.
Bersikap tenang & lebih sabar jauh lebih baik .
Nikmati saja apa yg datang & apa yang pergi seperti melihat debu. beterbangan di udara. ♥
Sent from BlackBerry® on 3
Tidak S̈мυα org memiliki nasib Ӌƍ baik,
Jνƍª tidak S̈мυα org memiliki nasib Ӌƍ buruk.
Ada Ӌƍ đā®į muda sampe tua. nasibnya tïϑαk pernah ߪïƘ,
Ada Ӌƍ sejak muda sampe tua nasibnya ߪïƘ terus, S̈eмυαпӌα lancar.
Sebagian org mengatakan ϊτϋ Süϑάн ϑΐ takdirkan,
Ada org yg mengatakan ϊτϋ buah đā®į karma masa lalǚ.
Kiτ̅ã tidak boleh bilang menyerah pϑ nasib,
Kiτ̅ã hrs secara proaktif berusaha ǘntuk hidup Ɩέβϊн baik.
Kiτ̅ã tak tau kapan karma buruk ϊτϋ ♏åü berbuah,
kiτ̅ã juga tak tau kpn karma ߪïƘ mau berbuah.
Kãlo karma buruk sedang berbuah,
Ɣªª diterima dgn baik,
Tidak perlu marah,
Tidak perlu balas membalas,
Tidak perlu dendam.
Kãlo karma baik sedang berbuah,
Ɣªª diterima juga dgn baik,
Tidak ρέяЇϋ terlalu gembira,
Tidak ρέяЇϋ takabur.
Tïϑαk perlu memaksa diri,
Tidak perlu meniru-niru orang læñ.
Tiap orang nasibnya berbeda,
akibat jalan hidup Ӌƍ berbeda ϑΐ masa lalu.
Ӌƍ penting adalah tidak putus asa,
selalu ada jalan untuk memecahkan masalah hidup yg tidak Þǝšƭΐ ini.
☀ Jika menanam Kejujuran, Akan menuai Kepercayaan.
☀ Jika menanam Kebaikan, Akan menuai Teman.
☀ Jika menanam Kerendahan Hati, Akan menuai Penghargaan.
☀ Jika menanam Ketekunan, Akan menuai Kepuasan.
☀ Jika menanam Pertimbangan, Akan menuai Cara Pandang.
☀ Jika menanam Kerja Keras, Akan menuai Kesuksesan.
☀ Jika menanam Pengampunan, Akan menuai Pemulihan Hubungan.
☀ Jadi perhatikan BENIH apa yg Anda tanam saat ini;
Apa yg Anda tanam saat ini,
akan menentukan apa yg akan Anda tuai nanti.
Hiduplah seperti air mengalir,
kãlo sedang lancar, ♈ªª OK,
kãlo sedang tersumbat, yaa menunggu,
kãlo harus terjun, ♈ªª lakukan saja S̈eмυαпӌα dgn santai.
Bersikap tenang & lebih sabar jauh lebih baik .
Nikmati saja apa yg datang & apa yang pergi seperti melihat debu. beterbangan di udara. ♥
Sent from BlackBerry® on 3
Ekspresi
Ekspresi terpancar dari sorot Wajah.
Ada ekspresi yg sebenarnya, ada pula yg bukan sebenarnya.
Pancaran wajah seseorang terlihat bahagia, ternyata hati dan sorot matanya belum tentu bahagia,
Dan bila wajah seseorang itu begitu ceria, siapapun sulit melihat kesedihan terdalam dari seseorang.
Apakah ini termasuk Membohongi diri sendiri? Sudah jelas Iya, tetapi tidak merugikan.
Saat melihat orang lain bahagia karena kita memancarkan ekspresi bahagia nan ceria, sesungguhnya kita juga mendapat manfaat, dibanding malampiaskan semua kekesalan kita kepada orang lain.
Hati sedang kesal, marah, jengkel, tunjukan ekspresi yg baik, tenang, dan santai, minimal tidak akan ada masalah yg baru.
Sudah tentu tiada yg dirugikan.
Mengapa?
Bila kita marah dan kemudian mengekspresikan kemarahan itu kepada orang yg berada di dekat dengan kita, apa hasilnya?
hari yg indah dirasa sangat suram, penuh dengan ketidaknyamanan.
Caranya? Bila sedang marah, kesel dan jengkel, tetaplah menunjukan ekspresi yg tenang, carilah ruang kedap suara, dan lepaskanlah disana. Bisa berdoa, menangis, teriak, nyanyi. Tetapi ingat setelah keluar dari sana kembalilah normal dengan ekspresi biasa lagi.
Membantu? Sangat membantu.
Tetapi jgn dibalik untuk menunjukan ekspresi negatif anda kepada setiap orang, walaupun hati anda sedang baik dan bahagia, karena ekspresi negatif hanya akan merugikan diri sendiri dan orang lain.
Mari kita membongkar diri sendiri, sampai suatu saat nanti ekspresi yg kita miliki adalah ketulusan yg terpancar dari dalam hati yg bisa menyentuh dan mengetarkan dunia karena cinta kasih dan segenap kebajikan yg kita miliki.
Mari kita Nian Fo dalam setiap keadaan, agar hati menjadi lentur dan bijaksana.
Sent from BlackBerry® on 3
Ada ekspresi yg sebenarnya, ada pula yg bukan sebenarnya.
Pancaran wajah seseorang terlihat bahagia, ternyata hati dan sorot matanya belum tentu bahagia,
Dan bila wajah seseorang itu begitu ceria, siapapun sulit melihat kesedihan terdalam dari seseorang.
Apakah ini termasuk Membohongi diri sendiri? Sudah jelas Iya, tetapi tidak merugikan.
Saat melihat orang lain bahagia karena kita memancarkan ekspresi bahagia nan ceria, sesungguhnya kita juga mendapat manfaat, dibanding malampiaskan semua kekesalan kita kepada orang lain.
Hati sedang kesal, marah, jengkel, tunjukan ekspresi yg baik, tenang, dan santai, minimal tidak akan ada masalah yg baru.
Sudah tentu tiada yg dirugikan.
Mengapa?
Bila kita marah dan kemudian mengekspresikan kemarahan itu kepada orang yg berada di dekat dengan kita, apa hasilnya?
hari yg indah dirasa sangat suram, penuh dengan ketidaknyamanan.
Caranya? Bila sedang marah, kesel dan jengkel, tetaplah menunjukan ekspresi yg tenang, carilah ruang kedap suara, dan lepaskanlah disana. Bisa berdoa, menangis, teriak, nyanyi. Tetapi ingat setelah keluar dari sana kembalilah normal dengan ekspresi biasa lagi.
Membantu? Sangat membantu.
Tetapi jgn dibalik untuk menunjukan ekspresi negatif anda kepada setiap orang, walaupun hati anda sedang baik dan bahagia, karena ekspresi negatif hanya akan merugikan diri sendiri dan orang lain.
Mari kita membongkar diri sendiri, sampai suatu saat nanti ekspresi yg kita miliki adalah ketulusan yg terpancar dari dalam hati yg bisa menyentuh dan mengetarkan dunia karena cinta kasih dan segenap kebajikan yg kita miliki.
Mari kita Nian Fo dalam setiap keadaan, agar hati menjadi lentur dan bijaksana.
Sent from BlackBerry® on 3
Seandainya Saja....
Dua orang gelandangan (G) sedang duduk mengobrol di sudut jalan.
G1: "Hidup ini memang susah, tapi seandainya saja aku punya uang satu juta rupiah,hidupku pasti bahagia."
Tenyata obrolan itu didengar seorang jutawan (J) yg kebetulan lewat, dan diapun bertanya:
"Maaf,saya dengar tadi Anda bilang hidup Anda akan bahagia jika Anda punya satu juta rupiah?"
G1: "Benar sekali pak."
J : "Oke, saya akan beri Anda satu juta rupiah, semoga Anda berbahagia."
Setelah sang jutawan menyerahkan uang dan pergi, apakah yg dikatakan si gelandangan?
G1: "Wah,seandainya saja aku tadi bilang sepuluh juta!!!"
Ada banyak kata "seandainya saja" menjadi kata favorit dalam kehidupan kita.Seandainya aku lahir di keluarga konglomerat yg kaya-raya dan sukses; seandainya aku punya keahlian,kekayaan,popularitas...; seandainya aku seperti si A, si B dstnya.
Benjamin Franklin berkata:
"Rasa "cukup" membuat orang miskin menjadi kaya, tapi rasa "tidak cukup" membuat orang kaya menjadi miskin."
Rasa cukup ditentukan dari bagaimana cara kita memandang dan menyikapi apa yg terjadi dan apa yg kita miliki itu.
Bukan impian yg membuat kita bahagia,tapi rasa syukurlah yg menentukannya.
Saat kita hanya mengukur segalanya dari materi,kita tidak akan pernah merasa cukup. Bahkan yg terkaya diduniapun terus mengumpulkan kekayaan.
Rasa cukup bukanlah berarti membunuh passion (hasrat/kemauan) utk bekerja keras, tapi rasa cukup membuat kita mampu melihat yg terbaik dari apa yg kita punya,sehingga membuat kita menghargai dan memanfaatkan sebaik-baiknya...
Jadi mulai hari ini berhati-hatilah jika kata "seandainya saja" lebih sering Anda ucapkan atau pikirkan ketimbang ucapan "SYUKUR".
Sent from BlackBerry® on 3
G1: "Hidup ini memang susah, tapi seandainya saja aku punya uang satu juta rupiah,hidupku pasti bahagia."
Tenyata obrolan itu didengar seorang jutawan (J) yg kebetulan lewat, dan diapun bertanya:
"Maaf,saya dengar tadi Anda bilang hidup Anda akan bahagia jika Anda punya satu juta rupiah?"
G1: "Benar sekali pak."
J : "Oke, saya akan beri Anda satu juta rupiah, semoga Anda berbahagia."
Setelah sang jutawan menyerahkan uang dan pergi, apakah yg dikatakan si gelandangan?
G1: "Wah,seandainya saja aku tadi bilang sepuluh juta!!!"
Ada banyak kata "seandainya saja" menjadi kata favorit dalam kehidupan kita.Seandainya aku lahir di keluarga konglomerat yg kaya-raya dan sukses; seandainya aku punya keahlian,kekayaan,popularitas...; seandainya aku seperti si A, si B dstnya.
Benjamin Franklin berkata:
"Rasa "cukup" membuat orang miskin menjadi kaya, tapi rasa "tidak cukup" membuat orang kaya menjadi miskin."
Rasa cukup ditentukan dari bagaimana cara kita memandang dan menyikapi apa yg terjadi dan apa yg kita miliki itu.
Bukan impian yg membuat kita bahagia,tapi rasa syukurlah yg menentukannya.
Saat kita hanya mengukur segalanya dari materi,kita tidak akan pernah merasa cukup. Bahkan yg terkaya diduniapun terus mengumpulkan kekayaan.
Rasa cukup bukanlah berarti membunuh passion (hasrat/kemauan) utk bekerja keras, tapi rasa cukup membuat kita mampu melihat yg terbaik dari apa yg kita punya,sehingga membuat kita menghargai dan memanfaatkan sebaik-baiknya...
Jadi mulai hari ini berhati-hatilah jika kata "seandainya saja" lebih sering Anda ucapkan atau pikirkan ketimbang ucapan "SYUKUR".
Sent from BlackBerry® on 3
1 JAM SAJA
Seorang anak bertanya pada dosennya,
"Apakah kita bisa hidup tanpa berbuat salah selama hidup kita?"
Dosennya menjawab, "Tidak bisa, Nak."
Sang anak bertanya lagi,
"Apa kita bisa hidup tanpa berbuat salah dalam setahun?"
Sambil tersenyum, dosennya menggelengkan kepala seraya berkata, "Tidak bisa juga, Nak."
Anak pun bertanya kembali,
"Apa kita bisa hidup dalam 1 bulan tanpa melakukan kesalahan?"
Dosennya tertawa sambil menjawab,"Tak bisa juga, Nak."
Anak pun bertanya lagi,
"Ini yang terakhir, pak. Apa kita bisa hidup tanpa berbuat salah dalam 1 jam?"
Akhirnya dosennya mengangguk dan berkata,
"Kemungkinan bisa, Nak."
Sang anak langsung berkata,
"Jika begitu, aku akan belajar hidup benar dari jam ke jam."
Dari latihan yang kecil dan sederhana, akan menjadi terbiasa.
Apa yang sudah terbiasa, akan menjadi sifat.
Sifat akan menjadi karakter.
Hiduplah 1 jam TANPA:
¤ marah
¤ hati jahat
¤ pikiran negatif
¤ menjelekkan orang
¤ serakah
¤ benci
¤ sombong
¤ egois
Hiduplah 1 jam DENGAN:
^ kasih
^ sukacita
^ damai
^ sabar
^ lemah lembut
^ murah hati
^ rendah hati
^ pengendalian diri
Ulangilah selama 1 jam berikutnya, dan 1 jam seterusnya. SELAMAT MENCOBA..:)
Sent from BlackBerry® on 3
"Apakah kita bisa hidup tanpa berbuat salah selama hidup kita?"
Dosennya menjawab, "Tidak bisa, Nak."
Sang anak bertanya lagi,
"Apa kita bisa hidup tanpa berbuat salah dalam setahun?"
Sambil tersenyum, dosennya menggelengkan kepala seraya berkata, "Tidak bisa juga, Nak."
Anak pun bertanya kembali,
"Apa kita bisa hidup dalam 1 bulan tanpa melakukan kesalahan?"
Dosennya tertawa sambil menjawab,"Tak bisa juga, Nak."
Anak pun bertanya lagi,
"Ini yang terakhir, pak. Apa kita bisa hidup tanpa berbuat salah dalam 1 jam?"
Akhirnya dosennya mengangguk dan berkata,
"Kemungkinan bisa, Nak."
Sang anak langsung berkata,
"Jika begitu, aku akan belajar hidup benar dari jam ke jam."
Dari latihan yang kecil dan sederhana, akan menjadi terbiasa.
Apa yang sudah terbiasa, akan menjadi sifat.
Sifat akan menjadi karakter.
Hiduplah 1 jam TANPA:
¤ marah
¤ hati jahat
¤ pikiran negatif
¤ menjelekkan orang
¤ serakah
¤ benci
¤ sombong
¤ egois
Hiduplah 1 jam DENGAN:
^ kasih
^ sukacita
^ damai
^ sabar
^ lemah lembut
^ murah hati
^ rendah hati
^ pengendalian diri
Ulangilah selama 1 jam berikutnya, dan 1 jam seterusnya. SELAMAT MENCOBA..:)
Sent from BlackBerry® on 3
Langganan:
Postingan (Atom)