Manfaat buah

1. APEL~> Sebutir apel setiap hari akan dapat menurunkan berat badan ! Apel kaya akan "pektin", yg juga merupakan serat pelarut.
Pektin akan mengurangi pelepasan gula, yg dapat membantu Kita untuk merasa kenyang lebih lama...

@>-- Buah 2x an yg menyehatkan...

2. JAGUNG~>Kaya akan biotin, kernel kecil ini merangsang diproduksinya keratin yg merupakan komponen utama dari sehelai rambut, sehingga membuat rambut lebih kuat & berkilau...

3. SEMANGKA~> Kita akan mendapatkan energi & lebih banyak energi dari buah yg luar biasa ini.

Kenapa ? Karena semangka mengandung vitamin B6 yg juga merupakan energizer alami.

4. PLUM~>
Mengurangi munculnya varises.
Plum mengandung trombin, yg membantu pembekuan darah.

5. BROKOLI~>
Mengurangi resiko kanker payudara dengan butiran hijaunya. Brokoli mengandung zat kimia alami yg disebut indole-3-carbinol, yg meledakkan sel 2x pra-kanker...

6. KAYU MANIS~>
Adalah sebuah bumbu lezat yg dapat mengurangi kadar gula darah & menjaganya tetap seimbang.

7. ALPUKAT~>
Selain dipenuhi dengan 'lemak sehat', permata hijau kecil ini juga mengandung Omega-9 (lemak sehat) yg dapat melawan ketagihan...

8. DAUN BAWANG~>
Memakan daun bawang dapat menurunkan tekanan darah.
Daun bawang mengandung polisulfida yg diketahui dapat membuat arteri santai sehingga memungkinkan darah untuk mengalir dengan lancar.

9. OREGANO~>
Hampir semua makanan pedas Italia menggunakan herbal ini & terbukti dapat mengurangi infeksi.

Oregano memiliki senyawa anti bakteri alami yg disebut estragole, terbukti dapat membantu menangkal bakteri...

Semoga bermanfaat O:)

*idea*
Sent from BlackBerry® on 3