Manfaat Juice Buah

Just info about juice Part 1
Di bawah ini beberapa jus buah dan sayuran yang dapat membantu pencernaan lebih sehat serta sebagai penyembuh bebagai gangguan pada pencernaan, disamping harganya yang dapat dijangkau oleh masyarakat luas.
1. Jus Pisang
Pisang mampu membuat permukaan lambung menjadi lebih kuat menahan cairan yang berbahaya atau racut, jus pisang diminum sehari sekali pada malam hari menjelang tidur, cukup satu gelas. Gunakan dua buah pisang ukuran sedang, untuk satu jus pisang, jenis pisang yang digunakan sebaiknya pisang ambon. Manfaat lain jus pisang bagi kesehatan sebagai berikut :
- Menurunkan kolesterol darah
- Menurunkan tekanan darah
- Baik untuk darah dan jantung
2. Jus Tomat
Manfaat Jus Tomat bagi pencernaan adalah membersihkan perut dan usus, menyembuhkan susah buang air besar, kembung dan sembelit. Manfaat lain Jus Tomat bagi kesehatan sebagai berikut :
- Menetralkan gula darah
- Menurunkan resiko Kanker Prostate
- Mencegah usus buntu
- Membantu membuang lemak
- Meningkatkan daya tahan tubuh
3. Jus Wortel
Dengan mengkonsumsi 200 ml jus Wortel setiap hari terutama pagi hari sebelum makan akan membantu mencegah konstipasi dan membantu kesehatan buang air besar. Manfaat lain Jus Wortel bagi kesehatan adalah sebagai berikut :
- Membantu kesehatan mata
- Mencegah kanker paru
- Menurunkan kolestrol darah
- Meningkatkan ketahanan tubuh
- Baik untuk radang sendi dan asam urat
- Menetralkan gula darah


Sent from BlackBerry® on 3