Manfaat Pepaya

Pepaya...

Si manis penangkal serangan jantung & diabetes adalah buah yg sudah sangat akrab bagi kita. Biasanya, digunakan untuk mengobati sembelit atau buang air besar yg tidak lancar.
Namun ternyata pepaya masih menyimpan manfaat lain yg lebih besar.

Kelompok mahasiswa di University of Karachi menemukan bahwa pepaya memiliki khasiat untuk menurunkan risiko diabetes & serangan jantung. Selama penelitian, para mahasiswa ini juga menemukan manfaat dari biji pepaya. Mereka menjelaskan bahwa jus biji pepaya sangat penting untuk melindungi ginjal dari kerusakan karena biji pepaya mengandung flavonoid & phenotic. Zat tersebut menghalangi bakteri untuk menyerang ginjal. Selain itu, biji pepaya juga bagus untuk menghilangkan bakteri jahat dalam usus.Mariam Naseem,
Salah satu peneliti mengemukakan bahwa di Nigeria, sekitar 76,7% anak berhasil selamat dari parasit dalam usus setelah minum jus biji pepaya selama tujuh hari. Orang di Jepang juga mempercayai bahwa satu sendok teh biji pepaya setiap hari bisa menangkal; penyakit lever. Selain itu, biji pepaya juga diketahui mampu menangkal penyakit typhoid & menghentikan perkembangan tumor.

Muhammad Kamran Nasir, peneliti lainnya, menjelaskan bahwa pepaya mengandung vitamin C, potassium, kalsium, zat besi, thiamin & magnesium. Enzim papain dalam pepaya juga bisa digunakan untuk mengobati masalah pencernaan, seperti dilansir oleh Times of India (21/03).

Tidak hanya itu, buah pepaya juga diketahui mampu menurunkan berat badan. Nasir menyarankan untuk mengonsumsi pepaya bagi orang yg memiliki tekanan darah tinggi & penyakit jantung. Pepaya juga bagus untuk kesehatan mata & meningkatkan kesuburan pada pria & wanita.

Bagi yg jerawatan, pepaya juga memiliki khasiat untuk menghilangkan jerawat & menghalangi terjadinya penyumbatan darah pada kaki bagi orang yg terlalu lama bekerja sambil duduk.