♡ Minum TEH ♡

Dengan KeSADARan Penuh...

Saya mengangkat cangkir...

Saya memperhatikan warna keemasannya...

Saya mencium aroma khasnya...

Saya membawa cangkirnya ke bibir...

Saya menyadari sentuhan cangkir pada bibir...

Saya memiringkan cangkir dan leher...

Saya meneguknya... Aaah...

Saya merasakan hangatnya..

Saya mengetahui rasa & aromanya...

Saya menelan dan merasakannya mengalir...

Saya sepenuhnya berada pada saat ini...

Teh dan saya menyatu...

Dan saya sadari saya Hidup...


Menyadari di mana & bagaimana kita saat ini, itu akan lebih membantu kita Hidup Bahagia Saat Ini.

Daripada kita terus menerus menyesali Masa Lalu & selalu bertanya-tanya tentang Masa Depan.


Diadaptasikan dari
Tulisan ☆ Wisuddhacara